System Complexity and Sport
Description: Explore the fascinating intersection of complex systems theory and sports. Discover how chaos theory, network analysis, and other complex systems concepts can be applied to understand and improve athletic performance.
O Mito da Preparação “Universal” A ideia de que uma modalidade genérica, como o CrossFit ou o Levantamento de Peso Olímpico (LPO), pode servir como base para a preparação esportiva é um erro comum — e cientificamente insustentável. Enquanto o CrossFit é eficaz para seus próprios atletas, sua aplicação em outros esportes ignora a **natureza […]
Do Reducionismo à Complexidade Enquanto a musculação se ancora no reducionismo biomecânico (isolamento muscular e sobrecarga progressiva), a **preparação esportiva baseada em complexidade** emerge de teorias como **dinâmica ecológica**, **enativismo** e **abordagem baseada em restrições**. Este artigo desvenda como esses métodos divergem em filosofia, aplicação e resultados, usando exemplos práticos e fundamentação científica. Musculação Tradicional:
